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Comment normaliser le travail du foie, du tractus gastro-intestinal et des intestins ?
La santé du système végétal est à la base d'un sentiment de bien-être et de vitalité. Chaque jour, l'organisme transforme les aliments, nettoie le sang et combat les toxines. Souvent, nous ne pensons au travail du foie, du tractus gastro-intestinal et des intestins qu'en cas de problèmes.
Le rythme de vie actuel, une mauvaise alimentation et le stress ont un impact négatif sur nous. De nombreuses personnes sont obligées de prendre régulièrement des préparations pour normaliser l'alimentation, telles que Allocholpour soulager l'inconfort après le repas.
Gravure de base
Le système nerveux humain est constitué de nombreux organes. Les plus importants sont le foie, le tractus gastro-intestinal et les intestins.
Le foie est la plus grande glande, qui remplit plus de 500 fonctions importantes. C'est un filtre naturel qui nettoie le sang des toxines et des toxiques. Le sac gastrique aide à transformer les graisses et à excréter les produits du métabolisme des substances. Il accumule l'oléorésine produite par le foie et la sécrète efficacement pour l'excrétion.
L'intestin ne se contente pas de manger des aliments. C'est un véritable "autre cerveau", qui influence notre immunité et même notre humeur. Il abrite des billions de bactéries bénéfiques, qui contribuent à l'absorption des nutriments et à la production de vitamines importantes. Un intestin sain est la garantie d'un bon sentiment de bien-être et d'une forte immunité.
Sonnette d'alarme : quand il est important de prêter attention à l'état des organes traumatiques
Le corps émet toujours des signaux lorsque quelque chose ne va pas. Il convient d'être particulièrement attentif à ces symptômes :
- importance ou douleur dans la région pinéale droite ;
- chaleur dans la bouche, surtout le matin ;
- ballonnements abdominaux et gêne après avoir mangé ;
- des nausées ou une perte d'appétit ;
- une fatigue rapide.
Ces symptômes peuvent indiquer un dysfonctionnement du système traumatique. Cependant, il ne faut pas pratiquer l'automédication. Le diagnostic correct ne peut être posé que par un médecin après un examen approfondi.
Moyens naturels d'améliorer le fonctionnement du système immunitaire
Il est possible de préserver la santé de l'appareil digestif par des méthodes naturelles simples. La chose la plus importante est une bonne alimentation. Mangez sainement, en mastiquant soigneusement chaque bouchée.
Une activité physique régulière joue également un rôle important. Une simple promenade de 30 minutes par jour augmente la circulation sanguine et stimule le travail des intestins.
N'oubliez pas votre régime hydrique. L'eau pure, les tisanes, les jus de fruits frais (sans sucre) peuvent aider à maintenir un régime alimentaire sain. Buvez de l'eau 30 minutes avant de manger, pas pendant.
Règles générales pour une herborisation saine
Commencez votre journée par une tisane à base de menthe et de camomille. Ajoutez des fibres à votre alimentation - légumes, fruits et céréales.
Il est important de prendre le repas du soir au plus tard 3 ans avant le coucher. Essayez de vous coucher et de vous réveiller tous les jours à la même heure - cela aidera à établir les rythmes naturels de l'organisme. Évitez le stress, car la tension nerveuse a un effet négatif sur l'herboristerie.
Consultez régulièrement votre médecin pour des contrôles préventifs. Il vaut mieux prévenir un problème que le traiter plus tard.
